Offene Yogakurse

In Glogauer Straße finden aktuell zwei offene Klassen für Anfänger und Erfahrene statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Hatha yoga und entspannung

Präventionskurs. Neben klassischen Körperübungen aus dem Hatha Yoga liegt der Schwerpunkt auf Entspannung.

Kurszeit. Donnerstags 17.30 Uhr

Nächster Kursbeginn 08. März 18

Mamayoga

Mamayoga/Rückbildungsyoga stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind. Anfang März starten zwei Präventionskurse.

Präventionskurse

Wir bieten von Krankenkassen anerkannten Kurse für verschiedene Zielgruppen an: Yoga für alle, Yoga für Frauen, Yoga für Schwangere und Mamayoga.

Hatha yoga und körperwahrnehmung

Präventionskurs. Ein körperbetonter Kurs, der unseren offenen Klassen ähnelt.

Kurszeiten.

Mittwochs 20 Uhr

Nächster Kursbeginn 07. März 18

Freitags 17 Uhr

Nächster Kursbeginn 09. März 18

 

 

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Nächster Kursbeginn 7. März 18

yogaretreats

Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - Fünf Yogaretreats im Sommer und Herbst 2018.

hatha yoga und meditation

Präventionskurs. In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation.

Kurszeit. Sonntags 19 Uhr

Nächster Kursbeginn 04. März 18

yoga für Schwangere

Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Anfang März beginnen wieder vier von den Kassen anerkannte Kurse.


 - Willkommen -

Wir sind Jessica und Tomislav und unterrichten seit 2011 Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg.