Offene Yogakurse

Der offene Kurs macht eine Sommerpause.

hatha Yoga und Entspannung

Präventionskurs. Neben Körper- und Atemübungen legen wir in diesem Kurs den Fokus auf vertiefende Entspannung.

Nächster Beginn:

Mittwoch 01.09. um 18 Uhr

 

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR FRAUEN.

 

Mamayoga

Mamayoga/Rückbildungsyoga stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind.

Ab 13. Juli wieder MAMAYOGA im YOGARAUM.

Präventionskurse

Wir bieten verschiedene von Krankenkassen anerkannten Yogakurse an: Yoga für alle, Yoga für Frauen, Yoga für Schwangere und Mamayoga.

hatha yoga und meditation

In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation.

Nächster Beginn:

Sonntag 05.09. um 19 Uhr

 

Hatha Yoga am Morgen

Am Morgen bereiten wir Körper und Geist mit Asanas, Atemübungen und Meditation auf einen guten Start in den Tag vor.

 

 

yogaretreats

Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - mehrere Yogaretreats pro Jahr.

Hatha yoga und körperwahrnehmung

Ein körperbetonter Kurs, der unseren offenen Klassen ähnelt.

Nächster Beginn:

Mittwoch 11.08. um 20 Uhr

Dienstag 14.09. um 20 Uhr

 

yoga für Schwangere

Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Ab 13. Juli wieder  YOGA FÜR SCHWANGERE  im YOGARAUM.


 - Willkommen -

Wir sind Jessica und Tomislav und bieten seit zehn Jahren Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg an - seit 2018 mit unserem erweiterten Yoga-Team.