Offene Yogakurse

 

 

Hatha Yoga am Morgen

Am Morgen bereiten wir Körper und Geist mit Asanas, Atemübungen und Meditation auf einen guten Start in den Tag vor.

Nächster Beginn:

Mittwoch 14.09. um 9:30 Uhr

 

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR FRAUEN.

 

Präventionskurse

Wir bieten verschiedene von Krankenkassen anerkannten Yogakurse an: Yoga für alle, Yoga für Frauen, Yoga für Schwangere und Mamayoga.

hatha Yoga und Entspannung

Präventionskurs. Neben Körper- und Atemübungen legen wir in diesem Kurs den Fokus auf vertiefende Entspannung.

Nächster Beginn:

Mittwoch 31.08. um 18 Uhr

hatha yoga und meditation

In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation.

Mamayoga

Mamayoga/Rückbildungsyoga stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind.

Zum Präventionskurs MAMAYOGA.

yogaretreats

Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - mehrere Yogaretreats pro Jahr.

Hatha yoga und körperwahrnehmung

Ein körperbetonter Kurs, der unseren offenen Klassen ähnelt.

Nächster Beginn:

Mittwoch 31.08. um 20 Uhr

Dienstag 13.09. um 20 Uhr

yoga für Schwangere

Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR SCHWANGERE - ONLINE und im YOGARAUM


 - Willkommen -

Wir sind Jessica und Tomislav und bieten seit über zehn Jahren Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg an - seit 2018 mit unserem erweiterten Yoga-Team.