Online-YOGA über ZOOM

als Präventionskurse von krankenkassen anerkannt

Offene Yogakurse

In der Corona-Zeit findet keine offene Klasse statt. Wir bieten allerdings regelmäßig Online-Yogakurse an, die als Präventionskurse von Krankenkassen anerkannt sind.

hatha Yoga und Entspannung

Präventionskurs. Neben Körper- und Atemübungen legen wir in diesem Kurs den Fokus auf vertiefende Entspannung.

 

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Mamayoga

Mamayoga/Rückbildungsyoga stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind.

 

Präventionskurse

Wir bieten verschiedene von Krankenkassen anerkannten Yogakurse an: Yoga für alle, Yoga für Frauen, Yoga für Schwangere und Mamayoga.

hatha yoga und meditation

Online-Präventionskurs.

In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation.

Kursbeginn:

Sonntag 26.04. um 19Uhr

Anmeldung

Hatha Yoga am Morgen

Am Morgen bereiten wir Körper und Geist mit Asanas, Atemübungen und Meditation auf einen guten Start in den Tag vor.

yogaretreats

Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - mehrere Yogaretreats pro Jahr.

Hatha yoga und körperwahrnehmung

Online-Präventionskurs.

Ein körperbetonter Kurs, der unseren offenen Klassen ähnelt.

Kursbeginn:

Mittwoch 29.04. um 19.30 Uhr

Anmeldung

yoga für Schwangere

Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.


 - Willkommen -

Wir sind Jessica und Tomislav und bieten seit zehn Jahren Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg an - seit 2018 mit unserem erweiterten Yoga-Team.