yoga als präventionskurs online und vor ort

Offene Yogakurse

Dienstags um 19 Uhr - offener YOGAKURS als Online-Angebot - live über zoom

hatha yoga und meditation

In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation.

 

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR FRAUEN.

 

Mamayoga

Mamayoga/Rückbildungsyoga stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind.

Der nächste Präventionskurs MAMAYOGA beginnt im Januar.

Präventionskurse

Wir bieten verschiedene von Krankenkassen anerkannten Yogakurse an: Yoga für alle, Yoga für Frauen, Yoga für Schwangere und Mamayoga.

hatha Yoga und Entspannung

Präventionskurs. Neben Körper- und Atemübungen legen wir in diesem Kurs den Fokus auf vertiefende Entspannung.

Nächster Beginn:

Sonntag   12.12. um 19 Uhr

Mittwoch 05.01. um 18 Uhr

 

Hatha Yoga am Morgen

Am Morgen bereiten wir Körper und Geist mit Asanas, Atemübungen und Meditation auf einen guten Start in den Tag vor.

 

 

yogaretreats

Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - mehrere Yogaretreats pro Jahr.

Hatha yoga und körperwahrnehmung

Ein körperbetonter Kurs, der unseren offenen Klassen ähnelt.

Nächster Beginn:

Dienstag 04.01. um 20 Uhr

Mittwoch 09.02. um 20 Uhr

 

ONLINE Dienstags um 19 Uhr

yoga für Schwangere

Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR SCHWANGERE - ONLINE und im YOGARAUM


 - Willkommen -

Wir sind Jessica und Tomislav und bieten seit über zehn Jahren Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg an - seit 2018 mit unserem erweiterten Yoga-Team.