Aktuell werden alle Kurse "live" online über ZOOM unterrichtet.

Neue Präsenz-Kurse beginnen online und werden - wenn es wieder möglich ist -

in unserem Yogaraum fortgeführt.

Offene Yogakurse

Der offene Kurs findet aktuell als ZOOM Yogaklasse dienstags 19 Uhr statt.

hatha Yoga und Entspannung

Präventionskurs. Neben Körper- und Atemübungen legen wir in diesem Kurs den Fokus auf vertiefende Entspannung.

 

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR FRAUEN.

 

Mamayoga

Mamayoga/Rückbildungsyoga stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind.

Mehrere Präventionskurse MAMAYOGA.

Präventionskurse

Wir bieten verschiedene von Krankenkassen anerkannten Yogakurse an: Yoga für alle, Yoga für Frauen, Yoga für Schwangere und Mamayoga.

Hatha Yoga am Morgen

Am Morgen bereiten wir Körper und Geist mit Asanas, Atemübungen und Meditation auf einen guten Start in den Tag vor.

 

 

hatha yoga und meditation

In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation.

yogaretreats

Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - mehrere Yogaretreats pro Jahr.

Hatha yoga und körperwahrnehmung

Ein körperbetonter Kurs, der unseren offenen Klassen ähnelt.

Kursbeginn:

03.03. Mittwoch 20 Uhr

06.04. Dienstag 20 Uhr

 

yoga für Schwangere

Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR SCHWANGERE.


 - Willkommen -

Wir sind Jessica und Tomislav und bieten seit zehn Jahren Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg an - seit 2018 mit unserem erweiterten Yoga-Team.