Offene Yogakurse
In Glogauer Straße finden aktuell zwei offene Klassen für Anfänger und Erfahrene statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Hatha yoga und entspannung
Präventionskurs. Neben klassischen Körperübungen aus dem Hatha Yoga liegt der Schwerpunkt auf Entspannung.
Donnerstags 17.30 Uhr
Nächster Kursbeginn: 28.03.2019
Yoga für Frauen
Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.
Nächster Kursbeginn: 26. + 27.03.2019
Mamayoga
Mamayoga/Rückbildungsyoga stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind.
Präventionskurse
Wir bieten verschiedene von Krankenkassen anerkannten Yogakurse an: Yoga für alle, Yoga für Frauen, Yoga für Schwangere und Mamayoga.
hatha Yoga am Morgen
Präventionskurs. Wir beginnen den Tag mit Asanas, Atemübungen, Entspannung und Meditation.
Dienstags 10 Uhr
Nächster Kursbeginn: 26.03.2019
hatha yoga und meditation
Präventionskurs. In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation
Sonntags 19 Uhr
Nächster Kursbeginn: 24.03.2019
Workshop
Der Yoga des Vijñāna Bhairava. 6-tägiger Workshop mit Boris Marjanovic vom 23. bis 29. Mai 2019 auf der Insel Korčula.
Yoga, Meditation und Lecture über eine der wichtigsten Schriften des non-dualen Kaschmirischen Shivaismus.
yogaretreats
Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - mehrere Yogaretreats pro Jahr.
Hatha yoga und körperwahrnehmung
Präventionskurs. Ein körperbetonter Kurs, der unseren offenen Klassen ähnelt.
Mittwochs 20 Uhr
Nächster Kursbeginn: 27.03.2019
Freitags 17 Uhr
Nächster Kursbeginn: 05.04.2019
yoga für Schwangere
Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.
Weiterbildung
Im Oktober 2019 bieten wir eine Weiterbildung zur Yogalehrerin für Schwangere in Kroatien an.
- Willkommen -
Wir sind Jessica und Tomislav und unterrichten seit 2011 Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg.
Yoga
in vela luka
Retreats Urlaub Seminare
In unserem Haus auf der Insel Korčula in Kroatien bieten wir mehrmals pro Jahr Yogaretreats an. Und wir vermieten es für Urlaub und Seminare.
