"Hatha Yoga und Entspannung"

Im Februar bieten wir euch einen neuen von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützten Yogakurs am Donnerstag an:

Start: 06. Februar 2020

Ende: 26. März 2020

Kurszeit: Donnerstags von 17:30 bis 19:00 Uhr (8 Termine)

Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22

Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 13 Teilnehmer begrenzt.

Die Kursgebühr für diesen Präventionskurs beträgt jeweils 100,- Euro.

In diesem Kurs üben wir das Zusammenspiel zwischen Atmung, Bewegung und Konzentration. Wir lernen verschiedene Asanas (Yogapostionen) kennen, die jeder für sich zuhause praktizieren kann. Während der Übungen richten wir den Fokus nach innen. So können wir den Körper vertiefend wahrnehmen. Entspannung tritt ein. Wir werden innerlich still und finden zu Ruhe und Kraft.

Der Krankenkassenkurs wird von Katrin unterrichtet.

Anmeldung für den Kurs bitte an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet deine Krankenkasse ein bis zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80%. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme (80% Anwesenheit) direkt von der Krankenkasse an dich überwiesen.