"Hatha Yoga und Entspannung"

Der Kurs findet in unserem Yogaraum in der Glogauer Straße statt.

Mittwochskurs:  

Start: 27. Oktober 2021

Ende: 15. Dezember 2021

Kurszeit: Mittwochs von 18 bis 19:30 Uhr (8 Termine)

Dieser Krankenkassenkurs wird von Denise unterrichtet.

Die Kursgebühr für diesen 8er-Präventionskurs beträgt jeweils 100,- Euro.

Die Teilnehmerzahl der Kurse ist auf 9 Teilnehmer begrenzt.

Bitte bringe deine eigene Matte zum Kurs mit.

Voraussetzung für eine Teilnahme ist ein tagesaktueller negativer Corona-Test (auch Eigen-Schnelltest möglich), ein Genesenen- oder Impfnachweis (Stand Juni 21).

Anmeldungen per Email bitte an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

Anmeldebogen:

In diesem Kurs üben wir das Zusammenspiel zwischen Atmung, Bewegung und Konzentration. Wir lernen verschiedene Asanas (Yogapostionen) kennen, die jeder für sich zuhause praktizieren kann. Während der Übungen richten wir den Fokus nach innen. So können wir den Körper vertiefend wahrnehmen. Entspannung tritt ein. Wir werden innerlich still und finden zu Ruhe und Kraft.

Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80% bzw. maximal 75/80 Euro pro Kurs. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme von der Krankenkasse an dich überwiesen.