Die Basis unseres YOGA bildet der klassische indische Hatha Yoga mit Sonnengruß-Variationen und auch länger gehaltenen Asanas (Körperübungen). Jede YOGA-Klasse endet mit einem ruhigen Teil - Atemübungen, Meditation, Entspannung.
Alle unsere YOGAKURSE sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert, d.h. du bekommst am Ende des Kurses einen Teil der Kursgebühr (üblicherweise 75/80 Euro) erstattet.
Wir bieten YOGA mit verschiedenen Schwerpunkten und für unterschiedliche Zielgruppen an:
Retreats Urlaub Seminare
In unserem Haus auf der Insel Korčula in Kroatien bieten wir mehrmals pro Jahr YOGARETREATS an. Und wir vermieten es an Yoga- und Qigong-Gruppen.