"Hatha Yoga und Meditation"

Der Kurs findet in unserem Yogaraum in der Glogauer Straße 22 statt.

Der Sonntagskurs findet wieder nach der Sommerpause statt.

Kurszeit: Sonntags von 19 bis 20:30 Uhr (6 Termine)

Dieser Krankenkassenkurs wird von Jessica und Tomislav unterrichtet.

Die Kursgebühr für diesen 6er-Präventionskurs beträgt 100,- Euro.

Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 12 Teilnehmer*innen begrenzt.

Anmeldungen per Email bitte an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

Anmeldebogen:

In diesem Kurs ergründen wir das Wesen des Hatha/Raja Yoga - der Schwerpunkt liegt dabei auf der Meditation. Es werden Yogapositionen geübt, die jeder für sich zuhause praktizieren kann. Durch Konzentration vertiefen wir das Bewusstsein und lenken unsere Wahrnehmung auf die inneren Vorgänge im Körper. Äußerer Stress wird weniger wichtig. Durch regelmäßiges Üben entspannen sich Körper und Geist - das ermöglicht uns, die innere Stille wahrzunehmen, in der wir Ruhe und Kraft finden.

Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80% bzw. maximal 75/80 Euro pro Kurs. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme von der Krankenkasse an dich überwiesen.