"Hatha Yoga und Meditation"

Präventionskurs - von gesetzl. Krankenkassen bezuschusst

Der Kurs findet in unserem Yogaraum in der Glogauer Straße statt.

 

Start: 07. November 2021

Ende: 02. Januar 2022 - am 26.12. kein Kurs! -

Kurszeit: Sonntags von 19:00 bis 20:30 Uhr (8 Termine)            

 

Dieser Krankenkassenkurs wird von Ulla unterrichtet.

 

Die Kursgebühr für diesen 8er-Präventionskurs beträgt jeweils 100,- Euro.

Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 9 Teilnehmer begrenzt.

Bitte bringe deine eigene Matte zum Kurs mit.

 

Voraussetzung für eine Teilnahme ist ein tagesaktueller negativer Corona-Test (auch Eigen-Schnelltest möglich), ein Genesenen- oder Impfnachweis (Stand Juni 21).

 

Anmeldungen per Email bitte an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

 

Anmeldebogen:

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Sonntag - Meditation - Ulla
Sonntag - Meditation- 07.11.21.doc
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In diesem Kurs ergründen wir das Wesen des Hatha/Raja Yoga - der Schwerpunkt liegt dabei auf der Meditation. Es werden Yogapositionen geübt, die jeder für sich zuhause praktizieren kann. Durch Konzentration vertiefen wir das Bewusstsein und lenken unsere Wahrnehmung auf die inneren Vorgänge im Körper. Äußerer Stress wird weniger wichtig. Durch regelmäßiges Üben entspannen sich Körper und Geist - das ermöglicht uns, die innere Stille wahrzunehmen, in der wir Ruhe und Kraft finden.

 

Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80% bzw. maximal 75/80 Euro pro Kurs. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme von der Krankenkasse an dich überwiesen.