"Hatha Yoga und Meditation"

Präventionskurs - von gesetzl. Krankenkassen bezuschusst

Start: 29. November 2020

Ende: 24. Januar 2021

Kurszeit: Sonntags von 19:00 bis 20:30 Uhr (8 Termine)

 

Dieser Krankenkassenkurs wird von Nadja unterrichtet.

 

Die Kursgebühr für diesen 8er-Präventionskurs beträgt jeweils 120,- Euro.

Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 9 Teilnehmer begrenzt.

Bitte bringe deine eigene Matte zum Kurs mit.

Es gibt die Möglichkeit, verpasste Termine im Online-Yoga nachzuholen.

 

Anmeldungen per Email bitte an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

 

Anmeldebogen:

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Sonntag -Meditation - Nadja
Sonntags - Meditation - 29.11.2020.doc
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In diesem Kurs ergründen wir das Wesen des Hatha/Raja Yoga - der Schwerpunkt liegt dabei auf der Meditation. Es werden Yogapositionen geübt, die jeder für sich zuhause praktizieren kann. Durch Konzentration vertiefen wir das Bewusstsein und lenken unsere Wahrnehmung auf die inneren Vorgänge im Körper. Äußerer Stress wird weniger wichtig. Durch regelmäßiges Üben entspannen sich Körper und Geist - das ermöglicht uns, die innere Stille wahrzunehmen, in der wir Ruhe und Kraft finden.

 

Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80% bzw. maximal 75/80 Euro pro Kurs. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme von der Krankenkasse an dich überwiesen.