Präventionskurse MamaYoga
Die Präventionskurse Mamayoga richten sich besonders an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, aber auch darüber hinaus können die Übungen noch angenehm und effektiv sein.
Neben klassischen Yogaübungen steht der Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur im Vordergrund.
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse dann anteilig, wenn man sich für einen Kurs fest anmeldet. Euer Baby könntet ihr, wenn ihr möchtet, gerne zum Kurs mitbringen.
Der Kurs ist voll. Anmeldungen für die Warteliste sind noch möglich.
Kurs MamaYoga - Yoga nach der Geburt (Kurs-ID: 20160708-788643)
Start: 25. März 2019
Ende: 13. Mai 2019
Kurszeit: Montags von 10 bis 11.15 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22, 10999 Berlin
Jessica unterrichtet den Montagskurs ab März.
Außerdem startet im März ein Kurs Yoga für Frauen (ohne Baby) - mit Schwerpunkt Beckenboden / Bauch, der sich auch gut als Rückbildungskurs eignet.
Die Teilnehmerzahl des MamaYogakurses ist auf 11 Teilnehmerinnen begrenzt.
Die Kursgebühr für die Präventionskurse beträgt 100,- Euro für einen 8er-Kurs und 120,- Euro für einen 10er-Kurs.
Anmeldebogen
Wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, schick uns bitte den Anmeldebogen ausgefüllt an:
Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse ein bis zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80%. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme direkt von der Krankenkasse an dich überwiesen.
Yoga
in vela luka
Retreats Urlaub Seminare
In unserem Haus auf der Insel Korčula in Kroatien bieten wir mehrmals pro Jahr Yogaretreats an. Und wir vermieten es für Urlaub und Seminare.
