Präventionskurse MamaYoga

Die Präventionskurse Mamayoga richten sich besonders an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, aber auch darüber hinaus können die Übungen noch angenehm und effektiv sein.

Neben klassischen Yogaübungen steht der Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur im Vordergrund.

 

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse dann anteilig, wenn man sich für einen Kurs fest anmeldet. Euer Baby könntet ihr, wenn ihr möchtet, gerne zum Kurs mitbringen.

 

Die Mamayogakurse werden von Gigi geleitet.

 

Kurs MamaYoga - Yoga nach der Geburt (Kurs-ID: 20160708-788643)
Start: 08. August 2019
Ende: 26. September 2019

Kurszeit: Donnerstags von 10 bis 11:15 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22, 10999 Berlin

 

 

Kurs MamaYoga - Yoga nach der Geburt (Kurs-ID: 20160708-788643)
Start: 26. August 2019
Ende: 14. Oktober 2019

Kurszeit: Montags von 9:45 bis 11 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22, 10999 Berlin

 

Außerdem finden regelmäßig Kurse Yoga für Frauen (ohne Baby) - mit Schwerpunkt Beckenboden / Bauch statt, die sich auch gut als Rückbildungskurs eignen.


Die Teilnehmerzahl des MamaYogakurses ist auf 11 Teilnehmerinnen begrenzt.
Die Kursgebühr für die Präventionskurse beträgt 100,- Euro für einen 8er-Kurs und 120,- Euro für einen 10er-Kurs.

Anmeldebogen

Wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, schick uns bitte den Anmeldebogen ausgefüllt an:

hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

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Anmeldebogen: Präventionskurs MamaYoga donnerstags 10 Uhr ab August
1. Anmeldung Kurs Mamayoga Do 10 Uhr ab
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Anmeldebogen: Präventionskurs MamaYoga montags 9:45 Uhr ab August
2. Anmeldung Kurs Mamayoga Mo 9.45 Uhr a
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Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse ein bis zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80%. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme direkt von der Krankenkasse an dich überwiesen.