Präventionskurse MamaYoga

Die Präventionskurse Mamayoga richten sich besonders an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, aber auch darüber hinaus können die Übungen noch angenehm und effektiv sein.

Neben klassischen Yogaübungen steht der Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur im Vordergrund.

 

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse dann anteilig, wenn man sich für einen Kurs fest anmeldet. Euer Baby könntet ihr gerne zum Kurs mitbringen, wenn ihr möchtet.

 

Die Mamayogakurse werden von Gigi geleitet.

 

Kurs MamaYoga - Yoga nach der Geburt
Start: 6. Januar 2020
Ende: 24. Februar 2020

Kurszeit: Montags 10 bis 11.15 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22

 

Kurs MamaYoga - Yoga nach der Geburt
Start: 6. Februar 2020
Ende: 26. März 2020

Kurszeit: Donnerstags 10 bis 11.15 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22

 

Außerdem finden regelmäßig Kurse Yoga für Frauen (ohne Baby) - die ebenfalls einen Schwerpunkt auf die Muskulatur des Beckenbodens / Bauches legen.


Die Teilnehmerzahl des MamaYogakurses ist auf 11 Teilnehmerinnen begrenzt.
Die Kursgebühr für die Präventionskurse beträgt 100,- Euro für einen 8er-Kurs und 120,- Euro für einen 10er-Kurs.

Anmeldebogen

Wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, schick uns bitte den Anmeldebogen ausgefüllt an:

hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

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Anmeldebogen: Präventionskurs MamaYoga montags 10 Uhr ab Januar
Anmeldung Kurs Mamayoga Mo 10 Uhr ab Jan
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Anmeldebogen: Präventionskurs MamaYoga donnerstags 10 Uhr ab Februar
Anmeldung Kurs Mamayoga Do 10 Uhr ab Feb
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Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse ein bis zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80%. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme direkt von der Krankenkasse an dich überwiesen.