Präventionskurse MamaYoga

Die Präventionskurse Mamayoga richten sich besonders an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, aber auch darüber hinaus können die Übungen noch angenehm und effektiv sein.

Neben klassischen Yogaübungen steht der Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur im Vordergrund.

 

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse dann anteilig, wenn man sich für einen Kurs fest anmeldet. Euer Baby könntet ihr gerne zum Kurs mitbringen, wenn ihr möchtet.

 

Die Mamayogakurse werden von Gigi geleitet.

 

1. MAMAYOGA - Yoga nach der Geburt
Start: 10. August 2020
Ende: 28. September 2020
Kurszeit: Montags von 10 bis 11:15 Uhr (8 Termine)

Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22

 

2. MAMAYOGA - Yoga nach der Geburt
Start: 17. September 2020
Ende: 6. November 2020
Kurszeit: Donnerstags von 10 bis 11:15 Uhr (8 Termine)

Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22

 

Außerdem finden regelmäßig Kurse Yoga für Frauen (ohne Baby) - die ebenfalls einen Schwerpunkt auf die Muskulatur des Beckenbodens / Bauches legen.

 

Die Teilnehmerzahl des Präventionskurses MAMAYOGA ist auf 8 Teilnehmerinnen begrenzt.

Bitte bring deine eigene Matte mit und halte 1,5 Meter Abstand zu den anderen Teilnehmerinnen.

 

Die Kursgebühr für die Präventionskurse beträgt 100,- Euro.

Anmeldebogen

Wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, schick uns bitte den Anmeldebogen ausgefüllt an:

hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

Download
Anmeldung MAMAYOGA mit Gigi ab 10. August montags 10 Uhr
Anmeldung Mamayoga MO10 Gigi ab AUGUST.d
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Download
Anmeldung MAMAYOGA mit Gigi ab 17. September donnerstags 10 Uhr
Anmeldung Mamayoga DO10 Gigi ab SEPTEMBE
Microsoft Word Dokument 18.6 KB

Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse ein bis zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80%. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme direkt von der Krankenkasse an dich überwiesen.