Präventionskurse MamaYoga

Die Präventionskurse Mamayoga richten sich besonders an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, aber auch darüber hinaus können die Übungen noch angenehm und effektiv sein.

Neben klassischen Yogaübungen steht der Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur im Vordergrund.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse dann anteilig, wenn man sich für einen Kurs fest anmeldet. Euer Baby könntet ihr, wenn ihr möchtet, gerne zum Kurs mitbringen.

Da wir im Sommer Yogaretreats in Kroatien veranstalten, beginnen die nächsten Mamayogakurse Anfang September. Anmeldungen sind bereits möglich.

1. Kurs MamaYoga - Yoga nach der Geburt (Kurs-ID: 20160708-788643)
Start: 10. September 2018
Ende: 29. Oktober 2018

Kurszeit: Montags von 10 bis 11.15 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22, 10999 Berlin

Dieser Kurs ist voll. Anmeldungen für die Warteliste sind noch möglich.

2. Kurs MamaYoga - Yoga nach der Geburt (Kurs-ID: 20160708-788643)
Start: 13. September 2018
Ende: 1. November 2018

Kurszeit: Donnerstags von 10 bis 11.15 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22, 10999 Berlin

Die Teilnehmerzahl des MamaYogakurses ist auf 11 Teilnehmerinnen begrenzt.
Die Kursgebühr für die Präventionskurse beträgt 100,- Euro für einen 8er-Kurs und 120,- Euro für einen 10er-Kurs.