Yoga für Frauen
Präventionskurse von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Yoga für Frauen ist ein körperbetonter Kurs, in dem wir neben klassischen Übungen aus dem Hatha Yoga Übungen praktizieren, die auf die weibliche Anatomie Rücksicht nehmen.
So lernen wir neben dem Sonnengruß auch den Mondgruß, Chandra Namaskar, kennen, der den Körper erdet und kräftigt.
Außerdem werden Becken- und Bauchmuskelübungen geübt, die das muskuläre Zentrum stärken.
Im ruhigeren Teil des Kurses praktizieren wir Atemübungen, die den weiblichen Energiefluss im Körper harmonisieren. Meditationen und Savasana schenken physische und geistige Entspannung.
Noch freie Plätze
Yoga für Frauen mit Jessica
Start: 6. November 2023
Ende: 8. Januar 2024
Kurszeit: Montags 18 bis 19:30 Uhr (8 Termine)
Kein Kurs am 25. Dezember und 1. Januar.
Noch freie Plätze
Yoga für Frauen mit Jessica
Start: 7. November 2023
Ende: 9. Januar 2024
Kurszeit: Dienstags 18 bis 19:30 Uhr (8 Termine)
Kein Kurs am 26. Dezember und 2. Januar.
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22
Die Kursgebühr für die Präventionskurse beträgt 120,- Euro.
Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80% bzw. maximal 75/80 Euro pro Kurs. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme von der Krankenkasse an dich überwiesen.
Anmeldebögen
Wenn ihr an einem der Kurse teilnehmen wollt, schickt uns bitte den entsprechenden Anmeldebogen ausgefüllt an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de
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in vela luka
Retreats Urlaub Seminare
In unserem Haus auf der Insel Korčula in Kroatien bieten wir mehrmals pro Jahr YOGARETREATS an. Und wir vermieten es an Yoga- und Qigong-Gruppen.
