Yoga für Frauen

Präventionskurse von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Yoga für Frauen ist ein körperbetonter Kurs, in dem wir neben klassichen Übungen aus dem Hatha Yoga Übungen praktizieren, die auf die weibliche Anatomie Rücksicht nehmen.

So lernen wir neben dem Sonnengruß auch den Mondgruß, Chandra Namaskar, kennen, der den Körper erdet und aufwärmt.
Außerdem werden Becken- und Bauchmuskelübungen geübt, die das muskuläre Zentrum stärken.


Im ruhigeren Teil des Kurses praktizieren wir Atemübungen, die den weiblichen Energiefluss im Körper harmonisieren.  Meditationen und Savasanna schenken physische und geistige Entspannung.

 

Der Kurs ist voll.

Yoga für Frauen (Kurs-ID 20180418-1006424)

Start: 14. November 2018
Ende: 9. Januar 2019

Am 26. Dezember findet kein Kurs statt.

Kurszeit: Mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr (8 Termine)

Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22, 10999 Berlin

 

Die Teilnehmerzahl des Präventionskurses Yoga für Frauen ist auf 13 Teilnehmerinnen begrenzt.
Die Kursgebühr für den Präventionskurs beträgt 100,- Euro.

Wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, schick uns bitte den Anmeldebogen ausgefüllt an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de

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Anmeldung Yoga für Frauen mittwochs 18 Uhr
Anmeldung Yoga für Frauen mittwochs 18 U
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Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse ein bis zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80%. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme direkt von der Krankenkasse an dich überwiesen.